約一年ぶりに スポーツクラブへ行き アシュタンガヨガのクラスに参加してきた。 昨年通ってたころよりも かなり太っているので ポーズをとるたびに ものすごい負荷が。 ほとんど瀕死状態で帰路についた。いやしかし こうして汗を流すのも一年ぶり。 あの爽快…