冷えとり健康法というものを教えていただいた。 シルクと綿のくつ下の重ねばき、３８度のお風呂で２０分以上半身浴、etc・・・ 冷えとり関連の本などを読みつつ ゆるりと実践中。 私はいわゆる冷え性ではないけど 隠れ冷え体質、といったかんじ。 まだ はじ…

こどもたちは 毎日 二人でなかよくお風呂に入っている。 私は おかげで そのあと一人でのんびり 半身浴＆読書タイムを楽しんでいる。 ありがたや ありがたや。今日も楽しい二人のバスタイム。 私がリビングでパソコンにむかっていると 風呂から りんりんの叫…

今日は アロマのスクール日。 こどもたちは 実家でお留守番。 父に 本屋でなぞなぞの本を買ってもらい 大喜びのりんりん。 私が帰ってきてから（も） 延々なぞなぞ大会。なぞなぞって 最初はなめてかかるんだけど やっていくうちに けっこう本気になってしま…

図書館で借りて読んだ本。 すーごく すーごく好きだ。 すごく好きな本は なかなか的確な言葉で 感想をいうことができない。 島尾家の父子関係が とくに好きだと思った。 お父さんの（お母さんもだけど） あの冷たさがいい。