うんどうする。

約一年ぶりに　スポーツクラブへ行き　アシュタンガヨガのクラスに参加してきた。
昨年通ってたころよりも　かなり太っているので　ポーズをとるたびに　ものすごい負荷が。
ほとんど瀕死状態で帰路についた。

いやしかし　こうして汗を流すのも一年ぶり。
あの爽快さをだんだん思い出してきて　今　すごく動きたいきぶん。

明日は　調和道丹田呼吸法の会に参加する。

お昼ごはんを食べながら　また　フラガールの　本編ではなくおまけのほうのディスクを観る。
メイキングと　フラダンスの稽古のドキュメントのやつをみて　またむせび泣く。

やっぱり　なにかを必死で練習したりして　それができるようになったときの喜びとか
仲間で　ひとつのものをつくりあげていく喜びとか

そーゆうのがいいんだな。　胸をつかれる。

ちょっと忘れてたなー　こーゆう感覚。　取り戻したい。　いや　取り戻そう。うん。